Nagy Orsi
Gyerekkorom óta fontos szerepet játszik az életemben a testmozgás, sok féle sportot kipróbáltam már.
Általános iskolában szertornáztam versenyszerűen több éven keresztül, majd az aerobic vette át a főbb szerepet az életemben ismét jópár évig. Középiskolás évek alatt pedig a hosszútáv futás szerelmese lettem, amit azóta is rendszeresen űzök. Szeretem, mert ez is egyfajta meditatív sport.
Alapvetően a dinamikusabb kardió sportokat részesítettem előnyben, de aztán jött a jóga...
Úgy érzem megtaláltam az egyensúlyt a jóga által. Nem mindig a felpörgetett életmódra van szükségünk. Tudni kell lelassítani, kikapcsolni. Csak magunkra, befelé figyelni.
Mindamellett hogy a jóga bizony tud intenzív, erőt próbáló lenni, állóképességet növelő ászanákkal, kikapcsolja az elmét, mely pihentetően hat testünkre is. A jóga rendkívül sok jótékony hatással van testünkre, lelkünkre.
A testünkkel nagy általánosságban sokat foglalkozunk. Sportolunk, fodrászhoz járunk, szép ruhákat veszünk fel. Abba viszont bele sem gondolunk, hogy az elmével is legalább olyan fontos törődnünk. Az elme megnyugvását, pihenését úgy tudjuk elérni, ha kikapcsoljuk kicsit. Erre a filmek, könyvek és egyéb időtöltések sajnos nem alkalmasak.
Legfőképpen a meditációval a jóga gyakorlásával tudjuk elérni, hogy valóban kiegyensúlyozottak legyünk. 2017. február óta oktatok jógát, és az évek során egyre inkább hatalmas szerelemmé vált ez a hivatás.
Mindig is olyan munkahelyeim voltak, ahol emberekkel foglalkoztam, kommunikáltam, amit szintén szeretek. Rendkívül jó érzés látni mikor az óra végén kisimult arcok mosolyognak vissza rám és a pozitív visszajelzéseket kapni. Nagyon örülök annak is, mikor látom a fejlődést a vendégeken, melyről ők is lelkesen be szoktak számolni. Arról már nem is beszélve, mikor a jóga segítségével megszűnnek a testi panaszok, fájdalmak.
Nagyon örülök, hogy végre megtaláltam azt, amivel igazán szeretek foglalkozni: segíteni másokon, segítséget adni, hogy minél több ember elinduljon a jóga ösvényén.